ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ

ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ

ਚੰਗੀ ਸੈੱਕਸ ਲਾਈਫ਼ ਹੈ ਕਈ ਮਸਲਿਆਂ ਦਾ ਹੱਲ!

ਮਾਲਟਨ: ਮਰਦਾਂ ਦੀ 'ਸੈੱਕਸ ਲਾਈਫ਼' ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਮੱਰਾ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤਾ...

ਕਿਹੜੀ ਚਾਹ ਸਿਹਤ ਦਾ ਰੱਖੇ ਖ਼ਿਆਲ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੌਫ਼ੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਨਾਲ ਸੀਨੇ ਵਿੱਚ ਜਲਨ,...

ਖ਼ਰਬੂਜ਼ਾ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਖਰਬੂਜਾ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਇਕ ਖਾਸ ਫ਼ਲ ਹੈ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਘੱਟ ਪੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਪਸੰਦ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁਝ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਪਕਾ ਕੇ ਖਾਣਾ...

ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ 'ਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਘਰਾਂ 'ਚ ਚੌਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੈੱਸ਼ਰ ਕੁੱਕਰ ਜਾਂ ਫ਼ਿਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨਿਕ ਕੁੱਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਪਹਿਲੇ ਸਮੇਂ...

ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਉਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ...

‘ਰੋਜ਼ਮੈਰੀ’ ਖਾਣ ਨਾਲ 100 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਿਊਂਦੇ ਨੇ ਲੋਕ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀਂਰੋਜਮੇਰੀ 'ਚ ਕਈ ਮੈਡੀਕਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੋਧ 'ਚ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜਮੈਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਉਮਰ...

ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਘਟਾਓ, ਗ੍ਰਹਿਸਥ ਜੀਵਨ ਸੁਧਾਰੋ!

ਖੂਨ 'ਚ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਣ ਨਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਦਿਲ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਸ਼ਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਕਹਿਣਾ...

ਸ਼ਹਿਤੂਤ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਸ਼ਹਿਤੂਤ ਨੂੰ ਫ਼ਲਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ 'ਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਮੌਸਮ ਸ਼ਹਿਤੂਤ ਦੇ ਫ਼ਲਨ ਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ...

ਖ਼ਾਲੀ ਪੇਟ ਚਾਹ ਪੀਣੀ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾਇਕ

ਭਾਰਤ 'ਚ ਲਗਭਗ 90 ਫ਼ੀਸਦੀ ਲੋਕ ਸਵੇਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਾਹ ਪੀਣੀ ਜ਼ਰੂਰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਇਕ...

ਕੱਚਾ ਪਪੀਤਾ ਖਾਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਪਪੀਤਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਫ਼ਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।...