ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ

ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ

ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ‘ਚ ਥਾਇਰੌਇਡ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ

ਔਰਤ ਲਈ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ  ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸੁਖਦਾਇਕ ਤਜਰਬਿਆਂ 'ਚੋਂ ਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਰ ਔਰਤ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ...

ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕਰੋ ਦੂਰ

ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਮਰਜ਼ੀ ਮਹਿੰਗਾ ਮੇਕਅਪ ਕਰੋ ਪਰ ਜੇਕਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਥੱਲੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ...

ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ

ਮੌਸਮ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫ਼ਲੂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜ਼ੁਖਾਮ 'ਚ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ...

ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਗ਼ੁਲਾਬ!

ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਫ਼ੁੱਲ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਜਾਵਟ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਜੜ੍ਹੀ-ਬੂਟੀ...

ਜ਼ੀਰਾ ਦੇ ਲਾਭ

ਅਸੀਂ ਜ਼ੀਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਤੜਕਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ...

9 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੌਣ ਨਾਲ ਚਾਰ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੈ ਮੌਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੌਣਾ ਇਕ ਬਿਹਤਰੀਨ ਦਵਾਈ ਹੈ ਪਰ ਇਕ ਨਵੀਂ ਸਟੱਡੀ ਨਾਲ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ...

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖਾਂਸੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਉਂਝ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬਦਲਾਅ ਕਾਰਨ ਵਾਤਾਵਰਣ 'ਚ ਮੌਜੂਦ...

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਾਂ ਕਿ ਵਾਪਸੀ ‘ਚ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਰਿਹਾ: ਜਡੇਜਾ

ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਨਾਲ 21 ਵਿਕਟਾਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਰਵਿੰਦਰ ਜਡੇਜਾ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਹ ਖੁਸ਼ਕਿਮਸਤ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਵਾਪਸੀ 'ਚ ਸਭ...

ਵਿਆਗਰਾ ਬਾਰੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ

ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਟੌਪ ਸੈਕਸ ਐਕਸਪਰਟ ਸੂਰਜਵੰਸ਼ੀ ਦਵਾਖ਼ਾਨੇ ਵਲੋਂ ਆਪ ਜੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਸਿਹਤ ਫ਼ੀਚਰ ਹੇਠ ਵੰਡਰ ਪਿਲ 'ਵਿਆਗਰਾ' ਸਬੰਧੀ...

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ‘ਚ ਰੱਖੋ ਖ਼ਿਆਲ

ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ, ਇਸ ਨਾਲ ਮਾਂ ਅਤੇ...