ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ

ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ

ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਲਿਵਰ ਵੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੀ ਬਾਕੀ ਅੰਗਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ...

ਮਗ਼ਜ਼ ‘ਚ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਗ਼ਜ਼ਬ ਦੇ ਗੁਣ!

ਮਗ਼ਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਮਿੱਠੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾ, ਕਰੀ ਜਾਂ ਹੈਵੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਮਗ਼ਜ਼ ਹਦਵਾਣੇ, ਕੱਦੂ, ਖੀਰਾ ਆਦਿ ਦੇ...

ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੇ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਪਲਦਾ ਜ਼ਹਿਰ

ਵਰਲਡ ਵਾਈਡ ਲਾਈਫ਼ ਫ਼ੰਡ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਮੁਤਾਬਿਕ ਦੁਨੀਆ 'ਚ ਹਰ ਸਾਲ ਲੱਗਭਗ 1.5 ਮਿਲੀਅਨ ਟਨ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੀਣ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਬਣਾਉਣ...

ਵਾਇਰਲ ਬੁਖ਼ਾਰ ਬਾਰੇ ਸੂਰਜਵੰਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ!

ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਵਾਇਰਲ ਫ਼ੀਵਰ ਕਾਫ਼ੀ ਫ਼ੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਾਇਰਲ ਅਕਸਰ ਮੌਸਮ ਬਦਲਣ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਫ਼ੈਲਦੇ ਹਨ। ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਉਤਾਰ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਕਾਰਨ ਸ਼ਰੀਰ ਦੀ ਰੋਕ...

ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਚ ਹਲਚਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਪੈਰ...

ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ ਲੱਛਣ ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ

ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੁਸਤੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੋਗ-ਰੋਕੂ ਸਮਰਥਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਈਡ ਗਲੈਂਡ...

ਮੋਕਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਨਾਓ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੋਕਿਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ...

ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਕਈ ਘੰਟੇ ਲਗਾਤਾਰ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਜਾਂ ਟੇਢੇ ਸੌਣ ਹੋ ਕੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ...

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਵਲੋਂ ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਅਹਿਮ ਖ਼ੁਲਾਸਾ

ਲੰਡਨ: ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਐਕਸਰੇ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓਐਕਟਿਵ ਕਣਾਂ ਦੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ (ਕਿਰਣਾਂ) ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ। ਬਰਤਾਨੀਆ ਦੇ 'ਵੈਲਕਮ ਟਰੱਸਟ ਸੈਂਗਰ...

ਨੀਂਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਲੈਣ, ਦਾ ਹਰਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਹੀ ਭੁਗਤਨਾ ਪੈਂਦੈ

ਅੱਜਕੱਲ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਇਸ ਭੱਜਦੋੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਪੂਰੀ ਕਰਨੀ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਨੀਂਦ...