ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ

ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ

ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਉਪਾਅ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਾਰ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪੇਚਿਸ ਤੇ ਮਰੋੜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪੇਚਿਸ ਚਾਹੇ ਲੇਸਦਾਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਖੂਨੀ, ਦੋਵੇਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਆਂਤੜੀ ਵਿੱਚ...

ਜ਼ੀਰਾ ਦੇ ਲਾਭ

ਅਸੀਂ ਜ਼ੀਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਤੜਕਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ...

ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ‘ਚ ਘਬਰਾਹਟ ਤੇ ਉਲਟੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ!

ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣਾ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਭਾਰ ਵੱਧਣਾ ਆਦਿ। ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਣ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ...

ਖ਼ਾਲੀ ਪੇਟ ਚਾਹ ਪੀਣੀ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾਇਕ

ਭਾਰਤ 'ਚ ਲਗਭਗ 90 ਫ਼ੀਸਦੀ ਲੋਕ ਸਵੇਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਾਹ ਪੀਣੀ ਜ਼ਰੂਰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਇਕ...

ਚੰਗੀ ਸੈੱਕਸ ਲਾਈਫ਼ ਹੈ ਕਈ ਮਸਲਿਆਂ ਦਾ ਹੱਲ!

ਮਾਲਟਨ: ਮਰਦਾਂ ਦੀ 'ਸੈੱਕਸ ਲਾਈਫ਼' ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਮੱਰਾ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤਾ...

ਪ੍ਰਜਣਨ ਤੇ ਸੈੱਕਸ਼ੂਅਲ ਪੌਰਬਲਮ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਤੇ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਰੱਬ ਦੀ ਬਣਾਈਆਂ ਨੇਮ੍ਹਤਾਂ...

ਦਾਲਚੀਨੀ ਜਿੱਥੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਉਥੇ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਦਾਲਚੀਨੀ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਕੰਪਾਊਂਡ ਕਈ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।...

ਦਮੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਡਾ. ਅਜੀਤਪਾਲ ਸਿੰਘ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅੜਿੱਕਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਣ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੋਣ ਲਗਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਤਕਲੀਫ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੁਰਾਣੀ ਹੋ...

ਸਵੱਸਥ ਗ੍ਰਹਿਸਥ ਜੀਵਨ ਲਈ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਘਟਾਓ, ਜੀਵਨ ਵਧਾਓ!

ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦਿਲ ਲਈ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਬੜੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ...

ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਲਿਵਰ ਵੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੀ ਬਾਕੀ ਅੰਗਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ...

ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੇ ਹੱਲ

ਵਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਈ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ...