ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ

ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ

ਲਸਣ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਰ ਘਰ 'ਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਹਿਦ 'ਚ ਕਈ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਐਲੀਸਿਨ ਅਤੇ ਫ਼ਾਈਬਰ...

ਕੇਲਾ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖਦੈ ਦੂਰ

ਕੇਲਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਐਜ਼ਮਾ (ਦਮਾ) ਵਰਗੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੇਲੇ ਦੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹਨ...

ਗ਼ਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਾਣਾ-ਪੀਣਾ ਕਰਦੈ ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ

ਗ਼ਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਾਣਾ-ਪੀਣਾ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਾਪ੍ਰਵਾਹੀ ਕਰ ਕੇ ਵਿਗੜੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੈਲੀ ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਪੀਲੀਆ...

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ

ਇਸ ਭੱਜਦੌੜ, ਬਿਜ਼ੀ ਅਤੇ ਤਨਾਅ ਭਰੇ ਲਾਈਫ਼ ਸਟਾਈਲ 'ਚ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਪਾਉਂਦੇ। ਬੇਵਕਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ, ਉੱਠਣ ਬੈਠਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ...

ਪਪੀਤਾ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦਿਵਾਉਂਦੈ ਹੈ ਰਾਹਤ

ਪਪੀਤਾ ਹਰ ਥਾਂ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ, ਸਦਾਬਹਾਰ ਫ਼ਲ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਸਮੋਈ ਬੈਠਾ ਹੈ। ਵਾਇਟਾਮਿਨ ਏ...

ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

ਆਰਥਰਾਈਟਸ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅੱਜ ਹਰ ਤੀਜੇ ਤੋਂ ਚੌਥੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਚ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਰੋਗ ਸਿਰਫ਼ ਬੁੱਢੇ...

ਸਨਕੀਪੁਣਾ ਜਾਂ ਬਾਈ-ਪੋਲਰ ਸਿੰਡਰੋਮ

ਡਾ. ਰਿਪੁਦਮਨ ਸਿੰਘ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਘਾਤਕ ਉਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਨਾ ਤਾਂ ਪ੍ਰਾਣੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਵਿੱਚ ਗਿਆਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ...

ਇੱਕ ਰੋਗ ਹੈ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਦਬੂ

ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਇੱਕ ਰੋਗ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਹੈਲੇਟੌਸਿਸ ਆਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ...

ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਪੀਤੇ ਦੀ ਚਾਹ

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਗਠੀਏ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ...

ਬ੍ਰੌਕਲੀ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ

ਬ੍ਰੌਕਲੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟਸ, ਆਇਰਨ, ਵਾਟਿਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ ਅਤੇ ਕਈ ਦੂਜੇ ਪੌਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਇਸ ਦਾ...