ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ

ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ

ਬਲੱਡ ਪਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਹਰਬਲ ਚਾਹ

ਇਸ ਭੱਜਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਘੇਰ ਕੇ ਰੱਖਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਚੋਂ ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਨਾਮ...

ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਖਿਆਲ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਪਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਵਰਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ...

ਲਸਣ ਖਾਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੀ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਫ਼ੇਫ਼ੜੇ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ...

ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ

ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੀ ਪ੍ਰੌਬਲਮ ਲੋਕਾਂ 'ਚ ਅੱਜਕਲ ਆਮ ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਿਰਦਰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਾਫ਼ੀ ਤਕਲੀਫ਼ਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।...

ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਤਕਲੀਫ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਦੂਰ

ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਸਰੀਰਿਕ ਤਕਲੀਫ਼ਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਕਦੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ 'ਚ ਹੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਕਲੀਫ਼ਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਅੱਜ...

ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ!

ਦੀਵਾਲੀ ਤਾਂ ਬੀਤ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਲਾਜਵਾਬ ਮਠਿਆਈ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਕਿੰਨੇ ਹੀ ਲੋਕ ਹੁਣ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ...

ਜਾਣੋ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਬੌਡੀ ਮਸਾਜਾਂ ਦੇ ਲਾਭ

ਆਪੋ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਈ ਕਈ ਘੰਟੇ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਸ਼ਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਨਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਵਰਕਆਊਟ ਨਹੀਂ...

ਮਹੁਕਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਚੋਂ ਕਈ ਵਾਰ ਤਾਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ...

ਕਰੇਲੇ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਕਰੇਲਾ ਖਾਣ 'ਚ ਭਾਵੇ ਹੀ ਕੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹਨ। ਕਰੇਲਾ ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ 'ਚ...

ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਦਾ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਅਕਸਰ ਮੂੰਹ 'ਚ ਛਾਲੇ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਪੇਟ 'ਚ ਗੜਬੜੀ, ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ, ਕੁੱਝ ਖਾਦ ਪਦਾਰਥ,...