ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ

ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਇੱਕ ਮੁਰੱਬਾ ਤੇ ਦੇਖੋ ਕਮਾਲ

ਇਸ ਮੌਡਰਨ ਲਾਈਫ਼ ਸਟਾਈਲ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲੱਗੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਗ਼ਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ...

ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ੇ

ਬਦਲਦੇ ਲਾਈਫ਼ ਸਟਾਈਲ ਨਾਲ ਅੱਜ ਹਰ 10 ਵਿੱਚੋਂ 8 ਲੋਕ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ। ਇੱਕ ਸ਼ੋਧ ਮੁਤਾਬਿਕ, ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਕਰੋੜ ਤੋਂ...

ਬਚਪਨ ‘ਚ ਵਰਤੀ ਗਈ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਲਿਵਰ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ

ਬਚਪਨ 'ਚ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਕੁੱਝ ਲਾਪਰਵਾਹੀਆਂ ਸਬੰਧੀ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ...

ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਵਹਿਮ-ਭਰਮ

ਡਾ. ਐੱਚ ਐੱਸ ਡਾਰਲਿੰਗ ਸਵਾਲ: ਕੀ ਕੈਂਸਰ ਛੂਤ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ? ਜਵਾਬ: ਨਹੀਂ। ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕੁੱਝ ਮਰੀਜ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਪੱਖੋਂ ਇਸੇ ਕਰ ਕੇ ਵਾਂਝੇ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ...

ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ...

ਬ੍ਰੌਕਲੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਰੀਰ ਲਈ ਵਰਦਾਨ

ਬ੍ਰੌਕਲੀ ਨੂੰ ਕੂਲੀ ਹਰੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਰੂਪ 'ਚ ਵੀ ਬਣਾ ਕੇ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ 'ਚ ਪੌਸ਼ਕ ਤੱਤ...

ਹਲਕੇ ਦਰਦ ‘ਚ ਵੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਪੇਨਕਿਲਰ ਤਾਂ ਹੋਵੇਗਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਸਿਰ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ 'ਚ ਦਰਦ ਉਠਿਆ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੇਨਕਿਲਰ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸੰਭਲ ਜਾਓ। ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ...

ਬਲੱਡ ਪਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਹਰਬਲ ਚਾਹ

ਇਸ ਭੱਜਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਘੇਰ ਕੇ ਰੱਖਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਚੋਂ ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਨਾਮ...

ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੁਰਗੰਧ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬਹੁਤ ਕੁੱਝ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦੈ ਖੀਰਾ

ਖੀਰਾ ਸਲਾਦ 'ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਿਆਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸ਼ਰੀਰ 'ਚ ਤਾਜ਼ਗੀ...

ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਨਿਜਾਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਕੇ

ਪਾਣੀ ਸਾਡੇ ਸ਼ਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਿਨ 'ਚ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਵਾਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ...