ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ

ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ

ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ‘ਕੀਵੀ’ ਫ਼ਲ

ਕੀਵੀ ਫ਼ਲ ਜਿੰਨਾ ਖਾਣ 'ਚ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨਾ ਹੀ ਇਹ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਕੀਵੀ ਫ਼ਲ ਅੰਦਰੋਂ...

ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਫ਼ਲ-ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਛਿਲਕੇ

ਫ਼ਲ ਖਾਣਾ, ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਇਹ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਕੂੜੇ ਦਾਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ...

‘ਕਾਲਾ ਨਮਕ’ ਕਰੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ, ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਵੀ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਜਲੰਧਰ_ ਹਰ ਘਰ 'ਚ ਕਾਲੇ ਨਮਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਕਾਲੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਫ਼ਲਾਂ 'ਤੇ ਪਾ ਕੇ ਵੀ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਾਲਾ...

ਇਹ 6 ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤਾਂ ਸਮਝ ਲਵੋ ਪੈਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ!

ਦੁਨੀਆ 'ਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੀ ਨਹੀਂ...

ਮਨ ਤੇ ਤਨ ਦਾ ਸੁਹੱਪਣ ਵਧਾਏ ਯੋਗ

ਪ੍ਰੋ. ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਨਿੱਤ ਨਵੇਂ ਰੋਗ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਸਾਡਾ ਜੀਵਨ ਬਣਾਵਟੀ,...

ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਬਰੇਨ ਟਿਊਮਰ

ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਇੰਜਨੀਅਰਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 1973 ਵਿੱਚ ਦੋ ਕਿੱਲੋ ਭਾਰ ਵਾਲਾ ਹੈਂਡ ਸੈੱਟ ਬਣਾ ਕੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ...

ਅਨੇਕਾਂ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਨਿੰਮ

ਧਰਤੀ ਉੱਪਰ ਜਿੰਨੇ ਵੀ ਪੇੜ-ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀਆਂ ਵੀ ਜੜ੍ਹੀਆਂ-ਬੂਟੀਆਂ ਹਨ, ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਸਭ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕੋਈ ਨਾ ਕੋਈ ਗੁਣ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਭਾਵ ਸਾਨੂੰ ਵਿਖਾਈ...

ਅਨਮੋਲ ਦਾਤ ਹੈ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ

ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਵੱਡਮੁਲੀ ਦਾਤ ਹੈ ਜੋ ਨਵਜਨਮੇ ਬਾਲ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ...

ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਗੁਣਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ

ਕਿੰਗ ਔਫ਼ ਸਪਾਇਸਿਜ਼ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਭੋਜਨ 'ਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣੇ ਵਾਲੇ ਮਸਾਲਿਆਂ 'ਚੋਂ ਮੁੱਖ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਕਈ...

ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਦੇ ਹਨ ਬੇਸ਼ੁਮਾਰ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਹਰ ਘਰ 'ਚ ਕਾਲੇ ਨਮਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਾਲੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਫ਼ਲਾਂ 'ਤੇ ਪਾ ਕੇ ਵੀ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਾਲਾ...