ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ

ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ

ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ‘ਚ ਘਬਰਾਹਟ ਤੇ ਉਲਟੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ!

ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣਾ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਭਾਰ ਵੱਧਣਾ ਆਦਿ। ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਣ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ...

ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਕਈ ਵਾਰ ਪੇਟ ਦੀ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਣ ਜਾਂ ਦੰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਭ ਕੱਟ ਜਾਣ ਕਰ ਕੇ ਮੂੰਹ 'ਚ ਛਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਵੈਸੇ ਤਾਂ...

ਘਟ ਨੀਂਦ ਦਾ ਖ਼ਮਿਆਜ਼ਾ ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਹੀ ਭੁਗਤਣਾ ਪੈਂਦੈ

ਜਲੰਧਰ ਂ ਅੱਜਕੱਲ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਇਸ ਭੱਜਦੋੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਪੂਰੀ ਕਰਨੀ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਚੁੱਕੀ...

ਨਜ਼ਰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਂ ਬਦਲਦੇ ਲਾਈਫ਼ ਸਟਾਈਲ ਦੇ ਕਾਰਣ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ 'ਚ ਰੁਝਾਨ ਘੱਟ, ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ, ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ...

ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਦੇ ਲਾਭ

ਚਾਹ ਲਗਭਗ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਫ਼ਰਕ ਸਿਰਫ਼ ਇੰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਮਿੱਠੀ ਚਾਹ ਪੀਣੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਘੱਟ। ਕੋਈ ਘੱਟ...

ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚੰਗੈ?

ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਨੇਮਤਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ...

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬ੍ਰੈਸਟਫ਼ੀਡਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈਸਟਫ਼ੀਡਿੰਗ (ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ) ਕਰਵਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ 10 ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰ...

ਨਹੁੰ ਦੇ ਰੰਗ ਤੋਂ ਇਨਸਾਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਨਹੁੰ ਸਿਰਫ਼ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੇ ਬਲਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ। ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ 'ਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ...

ਸੁਖੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਬੈੱਡਾਂ ‘ਤੇ ਸੌਣਾ ਲਾਹੇਵੰਦ!

ਲੰਡਨ: ਸੁਖੀ ਵਿਆਹਿਕ ਜੀਵਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬੈੱਡਾਂ 'ਤੇ ਸੌਣਾ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੈੱਨ ਅਤੇ ਫ਼ਿਲ ਪਾਰਕਰ ਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ...

ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੂਸ

ਉਮਰ ਵੱਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਰੋਗ ਘੇਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਗਠੀਆ ਵੀ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਇਕ ਆਮ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ...